Ulrichs Blog

einfache Gedanken zum täglichen Irrsinn

Erkenntnisse aus dem 130 KM Lauf RUNDUMADUM Wien

Erkenntnisse aus der Vorbereitung auf den 130km Lauf Rundumadum Wien Die großen Fragezeichen zu Beginn waren: Wie viele Wochenkilometer sind notwendig, um sich auf 130 KM vorzubereiten? Wie bleibt man … Weiterlesen

November 5, 2015 · 2 Kommentare

something completely different

Ich laufe ja gerne Alle distanzen zwischen Halbmarathon und drüber. Naja, gestern war da schon etwas überdrüber und vor allem Rundumadum. So hieß auch gleich der Lauf, um die Außengrenzen … Weiterlesen

November 1, 2015 · Hinterlasse einen Kommentar