Ulrichs Blog

einfache Gedanken zum täglichen Irrsinn

Bericht vom Rundumadum 2019

Danke! Erst war ich ja nicht sicher, ob das Geburtstagsgeschenk meiner Frau etwas von einem Trojanischen Pferd hatte, zu lebhaft waren mir noch die Frustrationen jener Momente im Hirn, als … Weiterlesen

November 8, 2019 · Hinterlasse einen Kommentar

Marathon- und Ultralauf, warum ich Euch liebe oder… Geht nicht, gibt´s …. später

Ich bin ja nach wie vor davon begeistert, wenn mir jemand vom Marathonlauf erzählt, davon, dass er (oder freilich auch sie) diese Strecke bewältigen kann. Dann gibt es auch noch … Weiterlesen

Oktober 19, 2018 · Hinterlasse einen Kommentar

mein Schweine-Schlittenhund

Ich mag den innern Schweinehund Er ist ein fürwahr treu Gesell Und merkt er, Sport ist nicht nur „g´sund“ dann wird er fit auch schnell Er muss nur lernen, wie … Weiterlesen

August 22, 2018 · 2 Kommentare

das hat sich die Veitsch nicht verdient!

Ich lauf gern. Besonders gern, wie ich es bezeichne „in der Botanik“, also Trailläufe. Da gibt es den Veitscher Grenzstaffellauf, welcher seit ein paar Jahren auch vom Stress gepackt wurde … Weiterlesen

Juli 2, 2018 · Hinterlasse einen Kommentar

Gedicht zum LCC-Frühlingsmarathon

Jetzt will ich Sympathie bekunden, lauf ich im Prater meine Runden: Vom Stadion geht´s im Pulk erst weg ein bisserl grad, dann bald um´s Eck Die Lusthaus-Straß sie gilt als … Weiterlesen

Mai 14, 2018 · Hinterlasse einen Kommentar

Sport und Leben

Ach, ich liebe den Sport. Sei es mit dem Mountainbike durch die Wälder zu radeln oder auch in einer Halle am Tischtennistisch zu stehen und halb intuitiv, halb durch Routine … Weiterlesen

März 10, 2017 · Hinterlasse einen Kommentar

das Gedicht zum RUNDUMADUM

In Gerasdorfer Gassen, dunkeln da hört man Läufer leise munkeln Der Lauf rund umadum um Wien der früher scheint´s unmöglich schien Doch Markus, Georg, Florian auch sie starten, was seit … Weiterlesen

Oktober 30, 2016 · Hinterlasse einen Kommentar

Erkenntnisse aus dem 130 KM Lauf RUNDUMADUM Wien

Erkenntnisse aus der Vorbereitung auf den 130km Lauf Rundumadum Wien Die großen Fragezeichen zu Beginn waren: Wie viele Wochenkilometer sind notwendig, um sich auf 130 KM vorzubereiten? Wie bleibt man … Weiterlesen

November 5, 2015 · 2 Kommentare

something completely different

Ich laufe ja gerne Alle distanzen zwischen Halbmarathon und drüber. Naja, gestern war da schon etwas überdrüber und vor allem Rundumadum. So hieß auch gleich der Lauf, um die Außengrenzen … Weiterlesen

November 1, 2015 · Hinterlasse einen Kommentar

Alle Jahre wieder

Es naht der Wiener Marathon Es gab schon einige davon Für viele alt, für and’re neu So mancher startet noch ganz scheu In dieses große Abenteuer Schau’n wir wie es … Weiterlesen

März 24, 2015 · Hinterlasse einen Kommentar

Zum Laufgefühl

Gerade in der letzten Zeit wird ja wieder erfreulich oft vo diversen Laufveranstaltungen berichtet, werden persönliche Lauferlebnisse veröffentlicht und die Auf und Abs der Gefühlswelt gebloggt. Nun, dann will ich … Weiterlesen

November 15, 2014 · Hinterlasse einen Kommentar

Lachen, Laufen, Leben,

Seit 20 Jahr ich lauf ja schon meine Streck, den Marathon Ich liebe es, mich zu erleben von hier nach dort den Schritt zu heben Vom Start erst weg, die … Weiterlesen

Juli 27, 2014 · Hinterlasse einen Kommentar

Doch wieder der Indoormarathon

Letzten Sonntag, Messegelände Wien. Wie letztes Jahr am gleichen Wochenende fand auch heuer wieder der Indoormarathon statt. Heuer offenbar richtig vermessen, andere Meldungen gab es bisher zumindest nicht. Eine kleine … Weiterlesen

Dezember 19, 2013 · Hinterlasse einen Kommentar

die Lehren aus der Verletzungszeit

Verletzt, was nun? Laufen macht Spaß, Laufen ist Lebensfreude! Was aber, wenn eine Verletzung unser Hobby behindert, wenn wir von einem Tag auf den anderen (hoffentlich nur vorübergehend) die doppelte … Weiterlesen

August 5, 2013 · Hinterlasse einen Kommentar

die Tour ist sauber!

Endlich ist es möglich, endlich braucht man kein Doping mehr um die Tour de Farce zu gewinnen! Nein, Wiggins, der Held des Vorjahres, gefeierter Star auch der Olympiaeröffnung in London … Weiterlesen

Juli 22, 2013 · Hinterlasse einen Kommentar

Erfahrungen vom Rennsteiglauf

Der Rennsteiglauf ist vorbei. Heidi und ich konnten auch diesen Lauf wieder beenden, den Bericht habe ich bereits in unserem Forum online gestellt, darum gehts da jetzt nicht. Ich weiß … Weiterlesen

Mai 27, 2013 · Hinterlasse einen Kommentar

wieso eigentlich Ultra?

Wieso ich  gern laufe, kann ich schon nur wenigen Leuten vermitteln. Dann auch noch Marathon.., gut, das ist wenigstens eine bekannte Distanz, das kennen die Leut, das ist imm Fernsehen, … Weiterlesen

Mai 24, 2013 · Hinterlasse einen Kommentar

Fit in wenigen Minuten

Die Schlagzeilen posaunen Angebote von den Bildschirmen, bieten sensationelle Fast-Fitness-Programme, die noch jene, die sich in billigen Strassenlokalen (Link folgt 😉 ) angeboten werden, übertreffen. Nur ja keine Zeit dafür … Weiterlesen

Mai 14, 2013 · Hinterlasse einen Kommentar

Huch! Kenia dopt

Oje, was für ein Skandal! Doping in Kenia! Es ist wohl doch nicht nur die gute Luft verantwortlich für die Leistungen. SO WHAT? Was haben wir erwartet? Selten aber hier … Weiterlesen

März 23, 2013 · Hinterlasse einen Kommentar

Über wahre Lauftiger

Läufer gibt es viele, ja fast kann man sagen: Läufer gibt es ohne Zahl. Viele kommen, laufen und gehen dann wieder, nachdem sie ihr ziel erreicht zu haben meinen. Manchen … Weiterlesen

Februar 26, 2013 · Hinterlasse einen Kommentar